化工1401：线上班会之探讨“网络成瘾的危害”

文/金晔

五月五号晚上，利用大家课余休息时间，化学工程与工艺1401班在班级讨论群开展了关于“网络成瘾的危害”的班会。化工1401班全体同学参加了此次集体线上讨论。

线上班会由团支书戴娇主持，同学们针对主题展开了讨论，畅所欲言，各抒己见。经过大家的讨论，总结了三点网络成瘾对大学生最大的危害。第一点是：上网成瘾荒废学业。现在因成绩不合格而退学、试读或留级的学生中，由于网络成瘾而荒废学业的占70％以上。大量的时间花在网上，哪有精力和时间来读书？从中学到大学，学习环境和方法的变化很大，学生如果不能把握自己，上网成瘾，浪费了宝贵的学习机会，人生的轨迹恐怕就大不一样了。第二点是：人际交往能力减退。网络成瘾，使不少大学生的人际交往能力减退，他们往往沉溺在虚拟世界里，逃避现实世界。上网排遣心理困惑虽然可行，但过分依赖网络却是舍本求末。大学时期，是重要的人格发展期和社会关系建立期，如不注意培养自己的人际交往能力，反因上网成瘾而萎缩，今后如何直面社会，参与各种交流、合作、竞争就成了问题。第三点是：身体素质下降。有研究证明，长时间上网会使大脑中一种叫多巴胺的化学物质水平升高，这种类似于肾上腺素的物质短时间内会使人高度兴奋但接下来的便是颓废、消沉。调查资料显示：长时间无节制地上网导致青光眼、肺病变、中枢神经失调，它使人情绪低落、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降、体重减轻精力不足、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动不愿与人交往、性格孤僻，最终导致神经衰弱，成为一种严重的精神疾病。

同学们在提出网络成瘾危害的同时，也在探讨解决办法。对于网络成瘾，可以通过进行人际沟通技能的训练，控制上网时间，进行心理辅导，多参加户外活动等方法来与网瘾进行抗争。

这是一次十分有意义的线上班会，讨论的话题与大家息息相关。从中同学们也学到了很多。