运动强健体魄，日记收获喜乐

2016年4月7日，由化学化工学院学生会心理部承办的成长工作坊第七季之“运动日记”活动落下帷幕。同学们在活动中分享了自己一星期的运动记录，用汗水收获了一段难以忘怀的经历。

活动伊始，化学化工学院学生会的干事们既考虑到寒假期间有些同学免不了顿顿大鱼大肉，日日闭户闲足，缺乏基础的运动量，加之正是新学期初，同学们也应以崭新的面貌去迎接新学期的各种挑战，便着手开展此次“运动日记”活动，旨在通过运动来宣扬一种积极进取、持之以恒的良好风气。

3月7日起，化学化工学院学生会心理部通过微信公众号推送、空间转发以及张贴海报等线上线下相结合的方式，开始了对此次活动的宣传。“运动日记”活动刚一推出，便得到了化工院全体同学的热烈响应，纷纷报名参加。

本次“运动日记”活动的进行同样采取线上线下相结合的方式。参与活动的同学前期完成登记后统一加入了活动指导群，群内的学生干事也鼓励同学们积极运动，发放自己的运动动态。

接下来的一周则是此次活动的重头戏所在：同学们以自己的方式完成并记录这一周的运动生活。从同学们那里收集的运动日记来看，他们的运动方式也是丰富多样：有的喊上室友一起夜跑，有的在健身房里挥洒汗水，更多的是选择在周末走出寝室，到橘子洲悠然漫步。这般丰富的运动生活，收获的又岂止是健实的体魄呢？

随着为期一周的“运动日记”的记录完成，此次活动也进入了尾声，相关的学生干事对收集到的运动日记进行整理，予以评比，选出最有意义、最有震撼力的“impressive diary”。最终，李晗升、石倩、张重建等同学获得了学生会预先准备的奖品。

此次“运动日记”活动主旨是期望更多的同学们将运动融入到自己的日常生活中去，绝非仅仅一周如此简单；参与此次活动的同学们也深有体会，这一周的运动虽说短暂，但他们用汗水收获了坚强的体魄与坚定的意志，相信他们今后会以更加奋发的精神投入到学习生活中去。