化学化工学院2014级新生参与大学生心理健康及教育讲座

11月4日下午，化工院2014级新生在化工院报告厅内聆听了由我校心理健康及生涯发展中心主任李婷婷出席，杨雅雯老师主讲的大学生心理健康与教育讲座。

本次讲座旨在为新生们初入陌生学习生活环境产生的心理困扰进行疏导，同时对学校的心理健康及生涯发展中心进行介绍，为同学们提供心理咨询的途径和方法。

杨老师为贴近同学们，整个讲座过程中她一直站在台下为同学们作报告。报告内容也多采用图片、视频来向同学们直观呈现。开始时，杨老师通过一个诙谐的视频告诉大家心理学是什么，并非如大家所想的那样神秘复杂。之后杨老师就新生会面对的关于人际、学习、恋爱等方面的心理健康问题作了相关的报告。她先用一些图片展示了大学生学习生活现状，引起了同学们强烈的共鸣，又用一些心理学图片启示同学们，看问题的角度不同，结果也不同，因而应学会多看阳光面。另外，还穿插了一个视频，视频中要求同学们数场景中人们抛接球次数，大多数同学专心于数数而没看到场景幕布颜色的变换和人物的变化，这一现象告诉同学们全方位看问题的重要性。对于新生而言，当面对陌生环境与人际关系时，不自信是最常出现的心理状态。杨老师也谈到了自信心的重要性，并鼓励同学们应做到不因外貌而失掉自信，而要把自信乐观的态度带到生活的每一天中，并让同学们参与了一个认识新同学的游戏中，让同学们离开座位去向陌生同学介绍自己，并互相认识，握手以示友好，引导同学们迈出自信的第一步。最后，她用视频的方式告诉同学们心理辅导中的团体辅导与个体辅导的区别，介绍了我校心理健康辅导工作的状况及同学们寻求到心理辅导的方法。

整场讲座过程中，由于老师选择贴近同学，并且运用生动有趣的图片、视频的方式也引起了同学们的强烈兴趣，同学们热情高涨，积极参与与老师的交流互动，也积极参与老师准备的小游戏中。在轻松的氛围下，同学们也领悟到如何应对现阶段自己面对新环境所产生的困惑、焦虑等不良情绪。这场报告会也对新生们未来四年的心理发展方向有了良好的引导作用，让同学们迈出健康心理，健康生活学习的第一步。