化学1603：从“心”出发

2018年11月14日晚上7点，化学化工学院化学1603班全体成员相聚在公寓附近的“imove”私人影院，开展本学期的心理团体辅导活动。本次心理团辅活动由班级心理委员杨明同学组织，主题为“从‘心’出发——情绪应对与压力管理”。

为缓解近期的学习考试压力，同学们在到达私人影院后先行分为三组，分别到观影、唱K、桌游三个包厢内进行自由活动，气氛愉悦而轻松。8点整，同学们到大厅内集合，令人期待的集体游戏环节正式开始。Part1是“你划我猜”——心理委员将表示情绪的词语向一名队员展示，该队员则需凭借肢体语言将关键词比划出来，另两名队员需要根据第一名队员的动作猜出词语。“五味杂陈”、“梨花带雨”等高难度词语的表演令在场的同学们忍俊不禁。Part2是“成语接龙”——三支队伍需要轮流说出与情绪有关的成语，不可重复，超时不作答者淘汰。起初，大家脱口而出“七上八下”、“战战兢兢”等常用成语，游戏进行飞快；渐渐地，游戏难度增加，夏田田同学在稍加思索后说出的精彩成语让人拍掌称赞。

在本次心理团辅活动中，有一个全班女生为男同志们准备的彩蛋。随着灯光暗了，燃着蜡烛的蛋糕被缓缓推出，这是女生为化三男神们布置的迟来的男生节惊喜。在烛光中，男生齐唱《单身情歌》，将活动推向高潮。蛋糕中埋下了女生们写给男同志的祝语纸条。全班同学一齐拆开一个个小纸条，心中充满温馨与感动。

“愿你年少有为不自卑，懂得什么是真贵，有梦就勇敢去追。”活动在欢笑声中接近尾声。本次心理团辅圆满结束，活动帮助同学们从“心”出发，进行情绪管理，释放考试压力，以饱满状态迎接接下来的学习挑战。更重要的是，通过本次活动，化三family的每一位成员更加珍惜、热爱这个集体，“四年之路，幸好有你”！

                                                                                                     文/吕悦